לבחירתך הכנתי מגוון גדול של תפריטים מעוצבים. הם מותאמים לאילוצי תזונה ומצבים רפואיים שונים, ושונים כמובן, בין גברים ונשים.
תוכל/י כמובן לרכוש יותר מתפריט אחד, אם יש לך צרכים שונים.
כל התפריטים לרכישה בלחיצה כאן
תפריטי ההרזיה יאפשרו לך ירידה של 300 גרם – 1 ק"ג בשבוע,עם תלות בגיל, מין, מידת עודף המשקל, הקפדה על התפריט, חילוף חומרים ופעילות גופנית.
כדי לאפשר לעצמך הצלחה יש חשיבות רבה להקפדה על התפריט.רוב הכישלונות בדיאטה נובעים מחוסר מודעות לכמויות הנאכלות, או מחוסר ידע על מאכלים משמינים.
ולכן יש חשיבות לבחירת המזון הנכון ובמדידה של המזון כי שמתואר בתפריטים – בכפות, או כוסות או במשקל כאשר מדובר במוצרים ארוזים.
כל התפריטים מאוזנים ובריאים כי מטרת הירידה במשקל היא להביאך לבריאות שלמה ולא לפגוע במרכיבים חיוניים בגופך.
את תפריטי ההרזיה פיתחתי תוך עבודה של עשרות שנים עם עשרות אלפי מטופלים.
והם כוללים חשיבה מעמיקה ומקצועית כדי לאפשר לך הרזיה טעימה בריאה שתתאים לך,ותאפשר לך הצלחה בהתחשב בכל הפרמטרים הדרושים לכך.
הביצוע קל ופשוט וכולל גם אופציות של בישול והשקעה בגיוון התפריט וגם חלופות למי שלא אוהב או לא רוצה לבשל.כל זה ללא התפשרות על תפריט בריא ומאוזן שיעזור לך להביא בריאות לגופך!
כל התפריטים משלבים בתוכם מתכונים בריאים , טעימים ודיאטטיים ממחברת המתכונים שלי.המעבר מהתפריט למתכון הינו קל ונעשה בעזרת לחיצה על שם המתכון, שנמצא באתר שלי.
המתכונים טעימים, בריאים, דיאטטיים וקלים מאוד להכנה.
את התפריט/ים תקבל/י לאחר הרכישה למייל שלך בצורך קובץ PDF שתוכל/י לשמור במחשב שלך או להדפיס.ביחד עם התפריט תקבל/י דף הנחיות לביצוע קל, נכון ונוח של התפריט.