5 SEMAINES DE PREPARATION ESTIVALE CLÉ EN MAINS

Pas le temps de prévoir vos séances de reprise cet été ? 
 
NE CHERCHEZ PLUS ELLES SONT ICI ET 100% AVEC BALLON !
 
Vous aimeriez avoir un exemple, un modèle sur lequel vous appuyer pour réaliser votre préparation d'avant saison et en plus adaptée à vos besoins ?
 
Vous aimeriez gagner du temps dans la création de vos séances et de vos programmes de pré-saison ?
 
Vous aimeriez trouver des exemples de procédés physiques avec ballon ? Vous aimeriez proposer des échauffements et des exercices physiques plus ludiques et plus appréciés par vos joueurs ?
 
Vous aimeriez voir plus de motivation et de progrès chez vos joueurs quand ils font des exercices physiques ?
 
Vous retrouvez dans ce programme  :
 
- Planification du travail athlétique individuel en détail pour Juillet 2024 . 
 
- Une fiche explicative du test cooper
 
- Une fiche intitulée "Mon effectif en un clin d'oeil" (pour répertorier ses joueurs rapidement)
 
- Planification estivale des 15 séances du mois d'Août 2024 avec la dominante athlétique associée et la phase de jeu travaillée .
 
- Une fiche explicative sur l'échelle d'intensité aux séances
 
- Un tableau des jeux réduits : quelle surface de jeu pour quel nombre de joueurs ?
 
- Les 15 séances complètes en lien avec la planification estivale d'Août 2024 (+ 60 procédés d'entrainement !)
 
Je vous donne dans ce programme 15 séances idéales pour commencer une saison et pour amener vos joueurs vers une excellente forme en septembre. Facile à mettre en place et à expliquer aux joueurs, les procédés utilisés dans chaque séance sont parfaitement schématisés et illustrés .
 
Découvrez-les !