PRATICHE PER LA PRIMAVERA

Domenica 6 Marzo 2022

Dalle ore 10:00 alle ore 13:00

PRATICHE PER LA PRIMAVERA

WORKSHOP TEORICO PRATICO CONDOTTO TATIANA ALIPRANDI

In India la Primavera viene chiamata Vasanta, che in Sanscrito significa "brillante" e viene celebrata con la festa Vasant Pañcamī in onore della dea Saraswati; il colore simbolo della ricorrenza è il giallo, quello del sole e del polline.

L’etimologia del termine è altamente significativa, derivando dal latino “ver”, che si ricollega al sanscrito “vas”, che vuol dire “splendere”.

Fin dall’antichità si credeva che nella stagione primaverile si verificasse un equilibrio cosmico perfetto, in grado di portare energie. Il risveglio della natura con i suoi colori accesi influisce anche sulla nostra vita, rappresentando quel momento opportuno per prendere coscienza di se stessi e ripartire con maggiore slancio e determinazione.

Dal punto di vista astrologico, la stagione primaverile inizia con il segno dell’Ariete, per passare poi nel Toro, fino a terminare con i Gemelli, “primavera astronomica".

Nell’immaginario collettivo la primavera è la stagione della rinascita, dopo l’oscurità della stagione invernale.

Secondo l’Ayurveda questa è la stagione kapha; le sostanze di rifiuto e le tossine (ama) che si sono accumulate durante l'inverno, iniziano a sciogliersi all'interno del nostro organismo ostruendo i canali corporei, indebolendo sia Agni (il fuoco gastrico) che il metabolismo manifestando i tipici squilibri di kapha quali raffreddori, muco in eccesso, allergie, mal di gola, congestione dei polmoni, indolenza, stanchezza e letargia.

Qualsiasi sia la nostra costituzione ayurvedica, il periodo di fine inverno e inizio primavera è il momento migliore per "ripulire" il corpo dai suoi eccessi per evitare che le tossine accumulate si radichino sotto forma di "malattia".

Ecco che ci viene in aiuto lo yoga, che in combinazione con L'Ayurveda ci insegna come gestire questo periodo.

Ottimo è il krya yoga ed il prânâyâma.

Tatiana Aliprandi : diploma insegnante YOGA RATNA – master quinquennale di ayurveda con il maestro Giovanni Criscione - Diploma master ayurvedico presso ospedale di Soomaltheram Kerala India - master ayurvedico di A.I.M.A. seguito da uno staff tutto indiano di insegnanti e medici di Deli- docente di Ayurveda

Per informazioni e prenotazioni : 347 7276644 Marco