Aquagym en mer

Une activité revitalisante avec tous les bienfaits de l'eau de mer !

45 minutes
10 euros
Avenue de l'Évêché de Maguelone

Description du service

[AQUAGYM EN MER à Palavas les Flots. Vous cherchez une activité sportive de plein air à Palavas-les-Flots ? Vous souhaitez rester en forme toute l'année ? Vous chercher un sport accessible et adapté à tous les niveaux ? Vous souhaitez perdre quelques kilos ? Vous avez des problèmes de cellulite et de circulation sanguine ? Alors venez pratiquer l'aquagym en mer ! Pendant 45 min environ, vous allez brûler des calories et faire travailler tous les muscles de votre corps: cuisses, fessiers, abdominaux, bras, rien n'est oublié ! L'aquagym en mer est une activité très complète grâce à la grande variété de mouvements utilisés mais aussi grâce aux nombreux changement de rythme et d’intensité pendant les séances. En + de tonifier votre corps , pratiquer l'aquagym en mer vous apporte de nombreux autres bienfaits, principalement dus à l'eau de mer et à ses vertus minéralisantes et revitalisantes . L'air marin chargé en iode est très bénéfique pour le système circulatoire. Faire du sport en milieu naturel peu aussi vous aider à vous relaxer, à réduire le stress et à vous donner un bon coup de fouet pour la journée ! Les cours d'aquagym collectifs sont adaptés à tous les âges et à tous les niveaux sportifs, le but simplement de se dépenser et de profiter de la mer et de la plage. ll n'est pas nécessaire de savoir nager pour pratiquer cette activités. Les séances sont encadrés par des Maitres Nageurs Sauveteur expérimentés, et diplômés. On se retrouve les mardis, jeudis et dimanches sur la plage de Palavas les flots rive droite devant l'institut st pierre !