Première consultation de sophrologie

Déroulement de votre séance

Pour une séance à distance, merci de me contacter pour réserver le créneau. La réservation en ligne est uniquement pour les rdv en présentiel. Pour cette première séance de sophrologie nous prenons le temps d'échanger sur vos besoins ou problématiques afin de vous expliquer le déroulement de votre séance. Je vous expliquerai les axes thérapeutiques choisis pour votre séance pour vous permettre ainsi de comprendre le fonctionnement de cette méthode. Je vous détaille le déroulé de votre séance puis nous la ferons ensemble, en position assise et ou debout. La répétition est une clé déterminante d'intégration, comme tout apprentissage, c'est pourquoi, vous pourrez enregistrer votre séance pour la refaire chez vous. Vous pourrez également poursuivre votre apprentissage sophronique grâce aux séances mises en ligne sur la chaîne youtube du cabinet. Je pourrai vous aiguiller dans cette bibliothèque sur celles les plus pertinentes par rapport à votre besoin. ( onglet blog/séances en ligne du site ) Je resterai joignable si vous souhaiter échanger en dehors de vos séances, par mail ou téléphone. Vous pouvez visiter l'onglet sophrologie pour en savoir plus sur la sophrologie et ma démarche d'accompagnement.